Image 5 conseils avant de faire une randonnée dans le massif des Écrins

5 conseils avant de faire une randonnée dans le massif des Écrins

5 conseils avant de faire une randonnée dans le massif des Écrins

Randonnée, alpinisme, voyage dans la nature, tous sont des sports qui exigent davantage de préparatifs et de matériels à disposition. Sans ces formalités, personne ne peut s'assurer de réussir une épreuve dans les meilleures conditions. Surtout, dans des régions difficiles, il faut bien se présenter dans un excellent état.

Dans le massif des Écrins, le terrain est relativement complexe avec des obstacles importants. Pour cela, vous devez nécessairement vous préparer de façon intense. En effet, vous devez acheter dès maintenant des équipements performants.

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Nos conseils avant de faire une randonnée dans le massif des Écrins

1- Connaître les niveaux de difficulté existants

Dans le massif des Écrins, il y a 4 niveaux pour tout randonneur. Le premier niveau est fait pour les débutants en randonnée. Il présente moins d'obstacles et serait favorable pour une randonnée en famille ou avec des enfants. Le second niveau est fait pour aider les débutants à acquérir plus d'expérience. Le niveau intermédiaire est pour les amateurs de randonnée qui ont suffisamment d'expériences pour partir en randonnée avec moins de soucis. Et enfin, le niveau difficile pour les experts qui peuvent traverser facilement tous les obstacles.

2- S'entrainer massivement

Le massif des Écrins possède une dénivellation topographique de 450 m en moyenne. Pour cela, vous devez avoir du souffle, du moral et des muscles avant de vous y lancer. L'entrainement est la clé de tout. 4 séances d'entrainement par semaine sont l'idéal pour bien se préparer. En plus, une séance doit au moins se faire en 5 heures pour une forme excellente lors de la véritable épreuve de randonnée dans les montagnes. Il est préférable de porter une montre altimètre pour connaître l'altitude dans les Écrins.

3- Connaître les règlements

Vu que le terrain de randonnée des Écrins est un parc naturel, des règlements sont imposés pour la protection de la réserve. L'accompagnement de tout animal est formellement interdit pour toutes randonnées. Cueillette, prélèvement et contact direct avec les animaux sont également défendus. Par ailleurs, pour la sécurité du parc, pas de chasse, de déchet, de feu, de bruit, ni de véhicules ne sont autorisés dans l'enceinte.

4- Se référer aux signaux

Des indications sont présentes dans tout le milieu. Cependant, les sentiers à traverser le long des circuits sont complexes. Des panneaux sont présents pour vous guider le chemin dans vos randonnées. D'autres panneaux indiquent ce que vous devez faire lors de vos passages, alors suivez bien les indications. Pour la sécurité générale, il faut bien suivre les instructions marquées sur les panneaux signalétiques.

5- S'informer sur les responsables

Les responsables du lieu sont les plus connaisseurs de ce qui est bon et ce qui ne l'est pas. Il est quand même plus sage de demander l'avis des responsables avant de se lancer complètement dans une randonnée dans le massif des Écrins. De ce fait, vous serez déjà informé des événements à venir et pourrez faire face à toutes les situations.

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